Bons plans

Manger sain pour vivre bien ensemble ?

Manger sain permet de vivre bien. Une réalité forcément, mais qui n’est pas facile à respecter lorsque le quotidien nous incite à aller toujours plus vite, à rentabiliser le temps qui passe. La nourriture, pourtant fondamentale est souvent sacrifiée. Préparer un repas équilibré, épluchez les légumes et choisir les fruits……

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